Priser som gir resultater
Her finner du en oversikt over våre coaching-pakker. Mitt fokus er å gi deg mest mulig verdi for pengene, gjennom god kunnskap og masse lærdom/tips inkludert i hver pakke.
Coaching-pakker
Jeg tilbyr skreddersydd 1:1 coaching
Denne pakken anbefales for deg som har lyst til å få god veiledning mot dine mål.
- For deg som vil komme i gang med løpetrening
- For deg som ønsker bedre struktur på treningen.
- For deg som har konkrete mål på ulike distanser
- For deg som ønsker å lære mer om løping og utholdenhetstrening
- For deg som ønsker å finne løpegleden og få mer energi i hverdagen
Her får du inkludert:
- Personlig treningsprogram
- Kunnskap basert på den norske modellen
- Hvordan du skal spise før, under og etter trening
- Mulighet for kontakt på telefon og melding når du ønsker
- Oppstarts-samtale og en grundig planlegging
PRIS: 800kr/mnd
Jeg tilbyr 4-ukers programpakker
De oppdateres hver måned
Denne pakken er for deg som kun ønsker oppsatt program for å nå tidsmålet ditt.
Her får du Inkludert etter valg:
- Til 60min på 10km
- Til 50min på 10km
- Til 45min på 10km
- Til 40min på 10km
- Til 35min på 10km
- Til 20min på 5km
- Til 19min på 5km
- Til 18min på 5km
- Til 17min på 5km
Pris: 350kr/mnd
Jeg tilbyr 4 kurskvelder med trening
Disse kveldene arrangeres hver måned. Her blir det en 60minuttersøkt for hver kveld. I den timen blir det gjennomgått oppvarming, intervall og nedjogg. Her vil jeg fokusere på hvordan vi kan tilpasse økta for hver enkelt, gjennomgå løpsteknikk og hvordan man bør spise før, under og etter trening.
- For deg som ønsker grundig forklaring på hvorfor man gjør det man gjør.
- For deg som vil få tilpasset økter
- For deg som vil få bedret løpeteknikken
- For deg som ønsker tips
Her får du inkludert:
- 1 time trening
- Coachet gjennom hele økta
- Løpsmestring og motivasjon
Pris: 200kr per økt / 800kr totalt
Klar for å komme i gang?
Invester i din løpeglede og prestasjon. Kontakt oss i dag for å finne den perfekte coaching-pakken for deg!