Klar, ferdig, løp!
Velkommen til Innherred Løpecoaching! Er du klar for å ta løpingen din til neste nivå? Enten du er nybegynner eller en erfaren løper, er jeg her for å hjelpe deg med å nå dine mål. Bli med på reisen mot en sterkere og raskere versjon av deg selv!
Mine tjenester
Jeg tilbyr personlig tilpasset løpecoaching for alle nivåer. Mine tjenester inkluderer individuelt tilpassede treningsplaner, veiledning om løpeteknikk, kostholds tips, og motivasjon for å hjelpe deg med å nå dine løpemål.
Personlig coaching
Få en skreddersydd treningsplan som er tilpasset dine individuelle behov og mål. Jeg følger deg opp tett og justerer planen etter hvert som du utvikler deg.
Løpeteknikk
Forbedre din løpeteknikk for å redusere risikoen for skader og øke effektiviteten. Jeg gir deg konkrete tips og øvelser for å optimalisere din løpestil.
Motivasjon
Hold motivasjonen oppe gjennom hele treningsperioden. Jeg er din støttespiller og motivator, og hjelper deg med å overvinne utfordringer og nå dine mål.
Kostholdsveiledning
Lær hvordan du kan optimalisere kostholdet ditt
for at du skal prestere bedre og restituere raskere.
Jeg gir deg råd om hva du bør spise før,
under og etter trening.
Kontakt
Levanger
Innherred, Norge
Kontakt
E-post: innherredlopecoaching@gmail.com
Sosialt